Gacor Sampai Lupa Tidur: Cerita Anak Muda di Era Scroll Tanpa Henti

di situs Okeplay777 Lo pernah nggak sih ngerasa tiba-tiba udah jam tiga pagi, mata masih melek, tangan masih geser-geser layar HP, padahal niat awalnya cuma mau “scroll bentar doang”? Welcome to the club, bro-sis! Hidup di zaman serba digital kayak sekarang bikin semua hal bisa kita akses cuma lewat satu genggaman. Hiburan? Ada. Temen ngobrol? Banyak. Mau cari inspirasi, cari duit, bahkan cari jodoh juga bisa. Tapi kadang kita lupa, terlalu asik online bisa bikin kita kebablasan—literally lupa waktu, lupa tidur, bahkan kadang lupa siapa diri kita.

Zaman sekarang, yang namanya “gacor” udah bukan cuma buat burung doang. Gacor di tongkrongan, gacor di game, gacor di live streaming, sampe gacor di comment section. Pokoknya anak muda sekarang tuh aktif banget, nyaris nonstop. Tapi di balik kegacoran itu, banyak juga cerita yang nggak semua orang lihat. Kayak gimana susahnya buat stay produktif tapi tetep pengen exist di dunia maya. Lo pasti ngerti rasanya, mau rehat tapi FOMO parah, takut ketinggalan tren, takut nggak relate lagi sama circle.

Scroll-scroll TikTok liat orang dance, lip sync, unboxing, cerita horor, sampe cerita mantan. Tanpa sadar udah habis dua jam. Belum lagi Instagram yang makin ke sini makin jadi tempat flexing sekaligus healing. Story temen lagi nongkrong, ada yang trip ke Bali, ada yang buka bisnis baru. Lo liat itu semua sambil selonjoran di kasur, headphone nyolok, bantal udah gepeng, tapi mata masih semangat mantengin layar.

Gak bisa dipungkiri, dunia maya emang kayak candu. Dan kita semua sebenernya udah kecanduan, tapi enjoy. Kayak dikasih makanan manis terus-menerus—tau nggak sehat, tapi enak banget buat ditinggalin. Banyak dari kita yang ngerasa kesepian tapi nggak mau ngaku, jadi pelariannya ya ke scroll tanpa ujung. Entah itu buat cari hiburan, cari validasi, atau sekedar ngerasa “ditemani” walau cuma lewat notif.

Masalahnya bukan cuma waktu tidur yang ilang. Tapi juga energi mental yang terkuras pelan-pelan. Tiap hari kita dihadapkan sama banyak banget informasi, kadang sampe numpuk di kepala. Buka satu aplikasi, nemu berita buruk. Scroll ke bawah, liat temen yang hidupnya keliatan sempurna. Di situ kadang kita ngerasa kecil, nggak cukup keren, atau bahkan ngerasa stuck. Padahal sebenernya semua orang juga lagi struggle, cuma ya nggak semua ditampilin ke publik.

Tapi ya balik lagi, kita tetep lanjut. Karena dunia ini udah keburu berubah. Gaya hidup anak muda sekarang udah nyatu banget sama internet. Ngobrol di grup chat bisa lebih intens daripada ngobrol langsung. Kenalan di comment bisa lebih nyambung daripada yang duduk sebelahan di kelas. Bikin konten jadi lebih penting daripada tugas sekolah. Kadang emang absurd, tapi itulah realita kita sekarang.

Sisi positifnya, banyak juga anak muda yang justru bersinar lewat dunia maya. Ada yang jago desain jadi content creator, ada yang demen ngomong jadi podcaster, bahkan ada yang jago main game bisa cuan dari live streaming. Dunia online ngebuka pintu lebar-lebar buat siapa aja yang mau coba. Lo bisa jadi apapun tanpa harus keluar rumah, asal punya koneksi dan semangat buat belajar. Itu sih gokilnya teknologi zaman now.

Cuma masalahnya, kadang kita terlalu tenggelam. Sampe lupa ngurus diri sendiri. Tidur jadi hal yang dikorbanin, makan seadanya, mata kering, badan pegal, pikiran burnout. Tapi tetep aja ngotot stay online. Kenapa? Karena takut nggak dianggap kalau nggak eksis. Takut dibilang ketinggalan zaman kalau nggak ikutin tren. Padahal self-worth kita tuh nggak ditentuin dari jumlah likes atau followers.

Kadang yang kita butuhin cuma waktu buat disconnect. Nggak harus lama, tapi cukup buat ngingetin diri sendiri kalo hidup bukan cuma tentang eksis di internet. Lo punya dunia nyata yang juga butuh perhatian. Temen-temen yang bisa diajak ngobrol face to face, keluarga yang nunggu lo makan bareng, dan yang paling penting: diri lo sendiri yang butuh istirahat.

Gacor boleh, asal jangan sampe lo lupa tidur terus bangun dengan kepala berat, mata sembab, dan mood berantakan. Jangan sampe juga karena terlalu sibuk ngikutin hidup orang lain, lo jadi kehilangan arah buat hidup lo sendiri. Ingat, di balik semua kilau layar HP itu, ada kehidupan nyata yang juga butuh lo jalanin.

Nggak semua hal harus dibagikan. Kadang cukup dirasain sendiri, disyukurin, atau dibagi ke orang-orang yang beneran peduli. Nggak semua pencapaian harus di-post. Kadang menikmati prosesnya lebih berharga daripada validasi yang instan. Dunia maya itu seru, tapi jangan sampai lo kebawa arus sampe nggak tau kapan harus berhenti.

Mulai dari hal kecil aja dulu. Matikan notif yang nggak penting, atur waktu buat online, sempatin olahraga ringan, ngobrol langsung sama orang rumah. Pelan-pelan belajar ngontrol kebiasaan scrolling yang tanpa arah. Lo nggak harus ninggalin dunia maya, cukup tau kapan harus berhenti dan kapan harus jalan lagi.

https://unmovic.org

So, buat lo yang sekarang lagi baca ini jam dua pagi, sambil tiduran dengan lampu mati dan playlist mellow jalan di background—gue ngerti banget rasanya. Tapi mungkin sekarang waktunya lo taruh HP, tarik napas panjang, dan coba pejam mata sebentar. Besok masih ada, dan lo masih punya banyak hal keren yang bisa dilakuin. Jangan cuma jadi penonton hidup orang lain, karena lo juga layak punya cerita yang seru di dunia nyata.

Gacor terus sih boleh aja, tapi jangan sampe lupa tidur.